吃维生素c能去斑吗

维生素c确实具有抗氧化淡化斑点的效果，但是要想彻底的去除斑点，仅靠维生素c是不管用的。可以多吃维生素e，因为维生素e具有抑制黑色素生长的功效，也可以把维生素e挤破涂抹在有斑点的地方，然后用手轻轻按摩直至吸收，坚持使用可以达到去除斑点的效果。