你好,学生减肥餐是最大特点就是要实惠,简单而且营养要比较均衡,不能影响生长发育。普通牛奶1杯(200毫升/杯)132大卡,肉包2个(80克/个)388大卡,番茄1个(24克/个)24大卡,稀饭1碗(200克/碗)144大卡,鸡蛋·中1个(50克/个)81大卡,猪肉馅·普通1个(50克/个)132大卡,洋葱1个(200克/个)67大卡,米汤或绿豆汤1份100大卡,白饭1碗(200克/碗)296大卡,葡萄1份(114克/份)48大卡。