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有什么瑜伽减肥体位分解
有什么瑜伽减肥体位分解
有什么瑜伽减肥体位分解
卓越杰出大海
(提问者)
2024-05-16 13:51:45
最佳回答
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一代宗师平板
2024-05-16 00:32:33
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2024-05-16 02:08:12
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2024-05-16 00:56:59
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2024-05-16 17:09:23
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2024-05-16 09:28:45
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2024-05-16 18:26:53
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甜美月亮
2024-05-16 04:13:13
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你好,瑜伽是能减肥的,瑜伽是否有助于减肥主要取决于练习者的饮食、锻炼频度以及所练习瑜伽的种类。具体而言,高温瑜伽较普通瑜伽更有助于减肥。练习半小时高温瑜伽可以消...
开心见神蜜蜂
2024-05-16 14:35:12
瑜伽多久能减肥
练瑜伽减肥不是短时间内能看到减肥效果的,一般需要在1个月左右的时间才会有效果,每个人的体质不同、锻炼的时间及强度等都有差异,具体时间视个人实际情况而定。练瑜伽有...
更上一层楼老虎
2024-05-16 20:33:37
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奇怪雨滴
2024-05-16 07:20:58
男士减肥瑜伽
你好,适合男生减肥的好办法、做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合...
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