您好,您所说的这种情况,是正常的现象。您平时采用一些方法,是可以有效解决这个问题的,建议平时选择合适的文胸,养成良好的站、坐姿,多做健胸运动和按摩,洗澡时冷热水交替沐浴。此外,有一部分女性胸部产后出现问题,是因为自身节食减肥引起的,产后过度节食会导致乳房的脂肪组织随之流失,乳房也随之缩水,所以建议您不要操之过急的减肥,要科学饮食。