您好,其实正常情况下断奶后胸部都会缩水的.可以适当的按摩,还有穿调整型的文胸会好一些的。可以每天定时按摩,手法:循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,有一定效果。**是采用按摩胸部、乳房的办法来增**房。宝宝断奶后,乳房就不分泌乳汁了,自然会恢复了,时间大约在三—四个月左右。