人体的湿气是怎么产生的

人体湿度的产生有几个主要原因：1、平时喜欢吃凉的，比如西瓜等凉性食物，这很容易损伤人体的阳气；2、由于外界温度的影响，人体有自己的调节能力，但有些人已经养成了不良的生活习惯，这会导致体内水分严重失衡，它会导致水无法排出，也会影响健康；3、经络阻塞，大部分是因为人们吃太多垃圾食品，同时，经常吹空调也会导致湿度过高。