喂完奶胸部松弛下垂怎么办？

乳房下垂注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧。双手合掌然后相互用力合压。合压时，将乳房两侧的胸肌进行拉紧，约进行10秒钟后放松。重复30次左右.每次停2秒钟可以增加更多肌肉。平时可以做一些扩胸运动，或者一些健胸的操，短时间的低温刺激，可以提高乳房的张力，改善胸部的血液循环，促进营养的吸收。