胖人健身减肥法_胖人健身减肥开始怎么练

女士您好，只要坚持定期规律的健身在一定程度上是可以减肥的，还可以保持健康的身材，但是具体效果以及情况还是因人而异的，建议您具体情况具体分析。如果健身效果较为缓慢，可以尝试通过美容医疗机构的减肥手段进行，如**术等，此种方法疗效确切、副作用少，且很少发生反弹等现象。