下身肥胖的人怎么减肥？

女士您好，如果你没有办法坚持运动，也没有办法控制饮食，建议您可以选择手术**或是溶脂的方法，**是指利用一种负压真空吸引器通过皮肤的小切口将局部的脂肪吸出，溶脂是通过注射溶脂液，加快脂肪的溶解，两种方法都可以达到减肥的目的，且可以选择减肥的部位。建议您去正规的医院咨询医生，选择适合自己的减肥方式。