米粉减肥法_米粉减肥的时候可以吃吗

你好，米粉对减肥是没有效果的，米粉是以大米为原料而研磨制成的粉状物料，其中的植物纤维已经被过滤殆尽，无法促进肠道蠕动，而热量缺是跟大米一样。减肥需要有一个良好的心态，需要坚持控制饮食和增加有氧运动。希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康。