跑步可以减胸部脂肪吗

您好！很乐意对跑步可以减胸部脂肪吗的问题进行回答。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，注意限制饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。跑步是可以减肥的，减的也都是全身脂肪，所以也包括胸部的脂肪。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。