美人计能减肥吗_美人计真能瘦身吗

美人计能不能减肥不太清楚。减肥是采取控制饮食、运动锻炼等方式，使身体在减少能量吸收的同时增加基础消耗，使身体能量状态处于负平衡以减少脂肪的形成及堆积。减肥是一个比较困难的过程，需要一定的自控能力及毅力，并结合自身实际情况制定科学有效的减肥方案。另外也可以选择到正规医院做**或拔罐减肥等。