减肥咖啡要大口喝还是小口？

减肥最好还是不要借助药物，通过合理的饮食搭配加上足量的运动完全可以达到减肥健美的效果的。**一般都含有泻药的成分，最好小口喝，清晨一杯水可以减肥,还可以稀释血液防止血稠,最好是饭前半个小时,应该小口,最好能在嘴里含一会然后慢慢的咽,这样可以感觉更解渴,大口喝水当时感觉很解渴,但是很快又会感觉口渴了.