黑咖啡中含有丰富的**。**的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有配合一定量的运动。多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。因此，建议您在喝咖啡的同时，最好配合一定的运动。
