你好,现在还没生孩子的情况下不用热敷的,一般如果有内陷等情况就拔一下就可以,没有就不用管的。可以经常清洁**提拉**,防止刚哺乳的时候**疼痛。在孕晚期,保持乳房局部的清洁就可以。一定要加强产检,禁性生活,自己监测胎动情况,如有异常,及时就诊。