坚持吃燕窝的可以祛痘吗

燕窝预防治疗青春痘的药膳食疗历史悠久，应配合清热凉血、清热解毒、清热燥湿、利水渗湿的药膳食疗。如燕窝海带生地绿豆瘦肉汤、燕窝桃仁山楂荷叶粥、燕窝杷叶菊花苡仁粥、燕窝黑豆益母草粥都可收到较好食疗效果。患者除了坚持定时定量服用燕窝食疗之外，还应注意以下几点：1、在生活护理方面，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯；2、不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠；3、忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品，宜食清淡、富有营养、易消化之食品、粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果，保持大便通畅，戒除烟、酒，不饮浓茶、浓咖啡；4、忌用手或器械挤压【请不要乱说话，词语被禁止】、丘疹或脓疱，以防加重感染或遗留疤痕；5、化学药品，如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春痘。