病例分析:对于身体体质较差的女性来说,在月经来临期间,由于大量的排血,身体的血量元素有所减少容易出现头晕的现象,这是相对正常的。 指导意见:这时一定要注意多加休息,可以适当的摄入一些营养价值高的食物,例如当归、枸杞等,还有利于缓解月经带来的疼痛感,起到暖胃的效果。