喝玉米须水能减肥吗

你好，玉米须泡水能减肥瘦身，利尿降脂，有助于水肿性肥胖减轻体重，但不能只是单纯靠此减肥。减肥的关键就是每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，注意减肥期间不能吃太过油腻的食物也不能吃油炸食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，还有粗粮，保持营养的均衡；再加上并适当锻炼，可慢跑，是有氧运动，每天匀速慢跑半小时，可促进新陈代谢，进行燃脂，消耗掉多余的脂肪，起到减肥的作用。长期坚持，有很好的的减肥效果。