黑糖可以补血吗_黑糖可以补气补血吗

黑糖一般是可以起到补血的效果。鸡汤里面含有的铁元素是比较丰富的，能够补充铁剂，同时也可以治疗贫血的症状。贫血可能是长时间过度劳累，也可能和内分泌失调有一定的关系，会使乏力和肢酸痛，甚至还可能会脸色苍白的症状，在平时生活中应该多喝一些温开水。