根据您的描述,由于有厌食习惯,长期以往将造成身体素质差,营养不良,生长发育慢及免疫力下降等不良症状,建议您树立正确的认识,加强体育锻炼,同时可以根据自己的口味调整饭菜的品种,坚持用餐,养成良好的饮食习惯,坚持下来就会有所改善。一般是建议在减肥期间,如果饮食不能跟上,建议积极口服多种微量元素及维生素等。保持营养均衡。