低聚果糖能减肥吗

低聚果糖他是属于增殖肠道方面的有益菌，适当的吃一些低聚果糖，而且对于减肥来说也是有一定作用的，当然它的减肥作用并不会太过明显，一般就是能够促进肠道的新陈代谢。多运动才可以起到减肥的作用，减肥期间的时候可以吃低聚果糖，对肠道调理方面的功效会更明显些。