你好,根据你的描述一般的**只有减去体表脂肪,减不掉内脏存在的垃圾脂肪,是治标不治本的,所以使用这一类产品过后往往都会反弹,甚至还有些会越吃越胖,不良成分堆积在体内排不出,还会危害身体健康。所以他需要你大量的喝水,以便药物在体内的代谢物排泄掉。最好生活规律,合理饮食,平时多吃水果蔬菜。可以做锻炼的。