白菜妹减肥法,宣称是一种不吃药,不运动,不饿肚子的减肥法,21天可以瘦5-20斤,4天一定可以看到效果。是脂肪合成机制方面的一种减肥法。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。减肥首先要控制饮食,合理运动,培养良好的生活方式。适当进行药物或手术治疗。