你好,根据你的描述,gnc的减肥效果不清楚,如果想减肥,建议最好不要服用**物。**一般都是减少身体的水分,并不能真正的减掉身体的脂肪,一旦停止服用,很容易反弹,甚至有可能对身体造成不良影响,比如厌食、失眠、心跳异常等。减肥可以合理的控制饮食,长期坚持运动,对身体健康也有好处。