您好，中草药减肥都是不建议中药减肥配方意见，建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您坚持。如果您对中医其他减肥方法感兴趣，比如**、按摩减肥、拔罐减肥等，可以去正规医院进行咨询。
