背部减肥针灸

• 1、背部扎针灸可以减肥吗
• 2、背部针灸
• 3、如何***
• 4、***扎哪里
• 5、如何***
• 6、***有用吗 ***的注意事项
• 7、怎么***？
• 8、怎样***
• 9、如何***

背部扎针灸可以减肥吗

丁宇 ***人民***总医院 针灸科背部扎针灸也是可以减肥的。背部有很***位，尤其是膀胱经上的背俞穴。它是可以调节，五脏六腑的气血、经络，以及阴阳平衡的。所以在减肥的期间，会选择背部一些穴位。主要的选择穴位，有像脾腧穴、胃腧穴、三焦俞。这些穴位能够健脾利湿，能够通调水道，能够帮助人民促进代谢。第二个像胃管下俞，也就是胰俞它可以促进胰岛素的分泌，以及血糖的分解。还有像肝俞和胆俞，这些穴位可以行气活血，能够促进新陈代谢。所以背部一些特殊的穴位，是可以起到减肥效果的。当然了，主要的脂肪堆积不在背部，主要是在腹部为主。所以腹部针刺，可以起到局部的减肥作用。所以减肥选穴的时候，背部是一种，可以选择的穴位方案。但是腹部是必选的一种穴位方案。专家提示：背部扎针是可以减肥的，背部有很***位可以选择。例如膀胱经上的背俞穴，可以调节五脏六腑的气血和经络。此外，还有脾腧穴、胃腧穴、三焦俞等，这些穴位能够健脾利湿、调节水道，促进新陈代谢，起到减肥的作用，但主要还是以腹部的针刺为主。

背部针灸

李爱国 主任医师 中日友好医院背部针灸有振奋阳气、宽胸理气的作用。背部针灸通常在督脉或足太阳膀胱经的循环路线上进行，督脉可以刺激阳气，例如，可以治疗虚寒体质的疾病，如畏寒、恶寒、四季末气温不足等，而且还能强身健体，此外，如果选择足背太阳膀胱经上的舒穴，如胸部的心俞、肺俞、膈俞、督俞等，可治疗冠心病、心肌缺血、胸闷气短、甚至胸闷等。

如何***

周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院第一，可以选择合适的穴位进行针灸治疗，主要的目的就是为了祛湿、化痰、通经、活络。在临床上选择的穴位包括天枢穴，太冲穴，中脘穴以及阴陵泉穴，丰隆穴等穴位进行治疗。第二，也可以选择一些配穴进行治疗，比如临床上患者出现腹部肥胖可以配合归来穴，下脘穴，中极穴进行治疗。而肥胖伴有便秘的患者可以加用支沟穴，天枢穴进行治疗。所以在临床上如何应用针灸的方法进行减肥，要根据情况进行辨证论治，选择合适的穴位进行治疗。

***扎哪里

倪金霞 主任医师 北京中医药大学东直门医院一般以脾胃经穴位为主。对于腹型肥胖，腹部取穴较多，如中脘、梁门、天枢、大横、气海、关元、水道，配合远端的足三里、上巨虚、下巨虚，还常用前后配穴法，取背部的脾俞、胃俞、大肠俞等。湿重加阴陵泉，血瘀加血海，肝郁加太冲，胃热加内庭，痰盛加丰隆等。

如何***

李瑞婷 副主任医师 朝阳市中心医院1.如果伴有腹部赘肉较多、或大便溏泻多，属于脾虚湿盛，可在腹部的天枢穴、中脘穴、极泉穴、三阴交穴等处进行针刺治疗；2.若伴有多食容易饥饿以及口干舌燥，多数胃火炽盛，可针刺内关穴、足三里穴等处。意见建议：建议大家若有肥胖症状，一定要于当地医院，经医生结合体质指导，选择科学有效的减肥方案；平时要清淡饮食，禁食辛辣油腻等食物，配合适当的体育活动，有助于减肥。

***有用吗 ***的注意事项

向海燕 副主任医师 宜昌市第二人民医院肥胖主要分为两种：病理性肥胖和生理性肥胖。病理性肥胖是由于一些疾病的困扰而造成的肥胖，使用针灸治疗，配合合理的饮食、适量的运动，会达到让人比较满意的效果的。当然要想***去的较好的效果，一定要坚持，任何方式的减肥都贵在坚持。***，是中医减肥的一种，因为没有痛苦，也不需要过分的节食和运动，所以深受众多爱美人士的喜欢。针刺是针灸治疗的主要手段，减肥治疗中，针刺的穴位主要集中在腹部、背部还有四肢。这些地方就是，我们中医中脾经和胃经所在的穴位。但是***不是所有的人都适合的，一般来讲年龄在20-50岁的中青年比较适合采用针灸治疗。还有一些血液系统有疾病的患者也不适合，因为针灸需要穿透患者的皮肤的，所以血液系统疾病患者是严禁针灸的。***一般是10次为一个疗程，一开始，减肥者一个星期要针灸三次左右，3个疗程之后，开始逐渐减少为一个星期两次或者一个星期一次。当然***具体要花多少时间，效果如何，是根据减肥者的情况而定的。在针灸的第一个星期到第四个亲戚，由于穴位突然受到刺激，人体的反应比较大，体重会下降的比较明显。4个星期之后，会进入一个调整期，这时候体重变化不明显，这个调整期会一直延续到12个星期。等过了这个调整期之后，会再次进入到一个稳定缓慢的减轻体重的时期，这个时候体重会再次减轻，腰围也会再次缩小。所以，***要想取得比较理想的效果，一定要坚持。按照我们的经验来看，坚持半年以上的时间，疗效才能巩固。当然这个时间也是因人而异的，有的人治疗的时间会相对短一些、少一些的。单纯依靠***，结果也不是很让人满意的。肥胖一般是由于病理性肥胖和生理性肥胖。病理性肥胖患者，使用针灸治疗，改善病症，一定要控制饮食，做好营养搭配，拒绝暴饮暴食，并且配合适量的运动，会取得比较满意的效果的。

怎么***？

徐鸿雁 副主任医师 承德医学院附属医院1、上臂可以选：①阳池穴，将手掌往后弯曲的时候会表现出很粗的皱褶，皱褶的正中央就是；②曲池穴，手肘弯曲的时候表现出皱褶的前端；③肩髃穴，手臂向正侧面伸直的时候，肩膀表现出的凹陷处。2、腹部选的穴位：①中脘穴，身体正***上，肚脐上4寸；②天枢穴，肚脐两侧边，离肚脐三个指头宽，左右两边有穴；③关元穴，身体正***上，脐下3寸。3、臀部选穴，承扶穴，臀部下的大腿根皱褶的中央处。4、大腿取穴，可以选血海穴，***、髌骨内侧上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。5、小腿选穴，承山穴，在小腿后面正中，委中和昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提的时候，腓肠肌肌腹下表现出的尖角凹陷处。

怎样***

周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院也应该配合良好的体育锻炼，包括游泳、慢跑。同时也应该控制饮食，应该以清淡饮食为主，多吃新鲜绿色的蔬菜，少吃油腻的食物。

如何***

张前进 主任医师 北京大学第一医院首先要辨证施治，判断肥胖的症型，分型治疗的基本方法就是在肥胖的局部扎上针以后，然后再根据症型加上穴位、还可以通过部位刺激拔罐来减肥。胃肠积热型，就要在上脘、中脘、下脘再加上腹结、天枢、上巨虚或者是再加上大肠俞，穴位生刺刺激量要大。肝肾亏虚，就要加上肝俞、肾俞、太溪、照海等等穴位来弥补肝肾。从治标讲治疗和治本治疗两者结合来解决肥胖病的问题。