减肥能吃鸡翅吗？

你好，减肥期间尽量是少吃脂肪含量高的肉类，对于减肥不利，所以不建议食用的。高能量食品，而其属于可以转化成脂肪的食品，对减肥有负面影响的。一般减肥需要在控制饮食的同时，再加上适量的运动，才能消耗掉多余的脂肪，从而达到减肥的目的。建议少吃油腻食物，少吃主食及零食，少喝饮料，多吃蔬菜水果。最好做有氧运动，你选择慢跑，登山，跳绳等。祝你保持美丽。