怎样煮苹果吃能减肥

你好，很开心回答你的问题，根据你的描述，苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和微量元素，每天吃适量的苹果，对身体健康是有好处的，但是单纯吃苹果或者煮苹果对减肥应该是没有很明显的作用的。如果你喜欢吃苹果，煮苹果可以当作减肥期间的代餐，吃一些对肠道有好处。希望对你有所帮助。