溶脂性维生素_脂溶性维生素c的作用和功效

你好，根据你的描述，多种维生素，根据其溶解度可分为两类，即脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素，包括维生素a、维生素d、维生素e、维生素k，与脂肪一起存在于食品中，在肠道吸收也与脂肪吸收有关，排泄效率低，所以摄入过多，会在体内积累，有害影响，甚至中毒。维生素a维持正常视力，防止夜盲症；维持上皮组织健康；促进生长；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。