什么食物可以祛斑

脸部出现长斑的原因非常多，比如长期对着辐射就会出现长斑的情况，可以通过饮食的方法来进行祛斑，比如绿豆芽，黄豆芽，这些祛斑的效果都是非常不错的，因为它们里面含有丰富的维生素。另外她平时也要多注意给皮肤进行补水，不要让毛孔出现堵塞的情况，这样能防止斑点的出现。