额头起个包怎么回事

你好，额头张包也是属于痘痘的一种，出现额头长包的情况很有可能是由于精神压力过大导致内分泌紊乱所致，通常还会伴随情绪异常，通常会引起心火和血液循环问题。要养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并且多喝水。在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物。