额头起了个大包_额头起了个大包硬的很疼

额头长包有很多种，有的是青春痘、有的是皮肤油脂过多长出的痘痘还有一种就是内分泌失调脸上会冒出痘痘。额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。解决方法：多喝水、多吃水果即可，忌辛辣，良好的作息及调整心态达到最好的状态。主要考虑上火所致，目前可以采取去**物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张