通便茶可以减肥吗

在减肥的时候，很多人可能因为吃**会导致便秘的况发生，想要图片在平时可以多喝一些金银花茶或者是蜂蜜柚子茶，都是非常不错的，这两种能够达到清肠道的效果，而且对于减肥也有辅助的作用。控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物才可以的。