奶茶可以减肥吗_奶茶减肥是真的吗

减肥的时候是不可以喝奶茶的，如果是控制饮食的减肥方法，主要就是吃一些清淡易消化的食物就行，而且奶茶含有的热量是比较大的，尽量不要喝，对身体对减肥都是有影响的。所以减肥期间吃一些新鲜的水果和蔬菜，一定要给自己制定一个食谱，然后严格的要求。