有什么办法增高_11岁女孩矮小还有什么办法增高

你好，根据你的描述，成年人的骨骼基本已经定型，想再增高几乎不可能的。当然你也可以到正规医院去做一下骨龄检查，对于一些发育较晚的人来说，如果在医院检查骨骺线未完全闭合，通过生长激素和其他辅助的治疗方法，增高的潜能更大。另外就是可以穿增高鞋之类的从视觉上增高。