什么时间喝牛奶能美白

您好，睡前喝牛奶有美白的作用，但是喝牛奶美白的效果并不显著，如果想快速美白，建议做医美美白，如美白针、激光美白和果酸换肤等。美白针又称美白注射液，成分大都是抗氧化成分，包括：谷胱甘肽，氨甲环酸，维他命c和透明质酸等。谷胱甘肽用于保护肝脏，帮助肝脏排毒，氨甲环酸用来减少黑色素，帮助皮肤变白。激光美白是指以光频技术来实现肌肤水润、祛斑、祛皱、改善皮肤粗糙等皮肤综合问题的一种专业美肤技术。果酸换肤是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生。