运动减肥为何体重不减

您好，根据您叙述的情况来看，体重减到一定程度以后体内的各个组织都需要重新调整,度过这个平台期后就好了,一般都会有1-2个月的时间,这段时间是相当难熬的,就看个人的毅力了,熬过这个时期你的体重会有新的突破！建议您保持原来的锻炼强度和健康规律的饮食习惯，另外，需要更坚强的意志力，一定可以达到满意的身材，祝您生活愉快！