您好，您可以早餐：蜜糖水一杯;午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜;下午茶：两汤匙蜂蜜;晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯。下半天感到肠部很活跃，晚上即有排便现象。不过整天肚空空，不太好，建议一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚，吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。
