你好,**大部分对身体会造成不好的影响,产生一些副作用,不推荐使用。也可以采用运动的方法来缓解,如平时多运动,快走或慢跑,应该没什么大问题,如果不放心,建议去医院化验一下尿常规,平时多喝点水,不要喝酒,尿也自然不会黄。建议多摄入新鲜蔬菜水,以健康的方式来减肥。