减肥可以吃鸡肉肠吗

减肥期间是可以吃鸡肉的，在减肥期间注意营养搭配合理，不要吃过多的高热量高脂肪的食物就可以，偶尔吃一些鸡肉是没有关系的，自己也是不用担心会长肉这个问题的，我担心吃完肉会长胖，建议你可以做一些体育锻炼消耗脂肪或者是饭后跑跑步少吃可以的，如果多吃的话淀粉就会转化为脂肪了，建议多吃一些蔬菜之类的东西