什么**瘦的最快

你好，根据你的描述，不如果想减肥的话最好的选择还是进行适当的锻炼，多多进行运动，不建议您使用**减肥的，因为大多数的**都有影响内分泌和反弹的副作用。想要减肥建议进行运动与合理饮食相搭配的方式。要少食多餐，晚饭尽量的少吃，希望对您有所帮助。