茯神的功效主要是健脾利湿、去水肿、有安神治疗眩晕心悸的功效。身体出现水肿应该说脾胃虚、湿气重导致、头昏眼花、浑身乏力,有轻微水肿的症状,可以在医生的指导下服用祛湿健脾利湿的药物来进行调理。用药期间一般要忌辛辣油腻性食物,和生冷寒性比较重的食物,应该多喝温开水,适当的做室外运动。