怎么给孩子减肥？

你好，由于孩子还处于发育时期，建议选择减肥方法时应以运动减肥和控制饮食为主。建议平时严格控制主食的摄入，改吃水果蔬菜，少吃油腻、肉类、甜食等，平时多进行有氧运动，特别是在饭点前1个小时进行半小时以上的有氧运动，如跑步、打篮球、游泳等，如果能坚持一个月，效果肯定非常明显的。