你好,酵素是没有减肥作用的,但可以促进消化的作用,不过吸收多少酵素是挡不住的,也就是身体该吸收多少还是吸收多少,植物酵素加快体内新陈代谢,酵素应是饭后吃,是用来排便清肠道用。饭后吃酵素是可以起到减肥效果的,但是要长期坚持才可以看到效果。祝您生活愉快。