牙齿很脆可能是由于牙髓坏死,牙齿失去营养供应而出现脆性增大,另外,也可能是本身牙齿在发育过程中出现障碍,导致牙齿本身就是脆性较大。要以清淡为主,调节饮食,不吃辛辣油腻及油炸食品,多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯,保持大便通畅柔软,必要时就医。