怎样防止胸外扩_防止胸外扩的睡姿

你现在正处于青春期发育，所以在这段期间选择文胸非常重要，一定要选择适合自己的，而且尽量要带好的，这样才可以防止乳房下垂，防止乳房向外扩。不然后面还会引发更严重的乳房疾病，多做扩胸运动，让胸部有一个很好的锻炼，也是可以预防的。