荷叶柠檬茶可以减肥吗

你好，荷叶柠檬茶对减肥能够起到一定帮助，但是光靠喝荷叶柠檬茶而不限制饮食量、增加运动锻炼很难达到减肥的目的。荷叶柠檬茶，可以加快脂肪的代谢，清除肠道壁的油脂，减肥效果因人而异。减肥最终还是要控制饮食加适量运动。