踮脚尖瘦小腿_踮脚尖瘦小腿多久见效

你好，踮脚尖的确有瘦小腿的作用。因为当我们踮起脚尖时，小腿后部的肌肉每次收缩时挤压出的血液量能够促使和加快下面小腿部的血液循环，十分有利于腿部，尤其是小腿的健美。如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的，一般来说，踮脚尖需要坚持一个月以上，并且每天坚持踮半小时才能有效。