尽量不要吃，你在减肥期间的话尽量还是不要吃像炸鸡排这些东西了，减肥期间的饮食上需要多吃一些蔬菜水果不要吃一些油腻食物，多参加一些体育活动，多进行锻炼。平时你每天可以早晚跑跑步，平时在控制你自己每天的食量，那么这样你就可以瘦下来了。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
