吃鸡腿可以减肥吗

吃鸡腿可以减肥，鸡腿上一般都是瘦肉，瘦肉中的热量特别的低，吃鸡腿不仅可以很好的给我们身体提供营养，还不会使我们变胖，但一定要少吃，吃鸡腿减肥的同时也要积极的配合运动，多喝水，长期坚持下去，这样才可以达到快速减肥瘦身的效果。